Itu jadual penerbangan anakku untuk cuti akhir tahun ni. cuti pertengahan tahun hari tu dia tak balik sebab selsema babi tengah betul2 kecoh masa tu. satu bulan je dia cuti, tapi sempatlah menghadiri kenduri kahwin kakak sepupunya zaripah pada 26 disember 2009 ini nanti. akhir-akhir ni dia rajin pergi gym. nampak macam dah tegap sikitlah badan yang kurus melidi suatu waktu dulu. dulu suruh minum susu "gain eight" untuk gemukkan sikit badan tu, beli satu tin, minum sekalije, akhirnya dibuang ke tong sampahje susu tu. memang tak sedap pun rasanya. kalau makan nasi boleh tahan banyak, tapi makannya sekali je lah satu hari. orang boleh makan macam2 dalam masa satu hari, dia tak heranpun. suruh rasapun tak nak. tapi macam ayah dia jugaklah, metabolisme tinggi sangat kot, makan apepun tak jadi lemak, sebab tu tak gemuk2. aku juga yang bertambah naik berat badan. doktor dah kata dah nak masuk tahap obes. kena kurangkan 10 kg. banyak tu, 1 kg pun payah benau rasanya nak buang. kenlah disiplin diri nampaknya, tapi perut ni asyik lapau je.
CHICAGO - HOUSTON - SINGAPORE - KLIA
Berlepas dari chicago airport 19/12/09, sabtu, 10.15 pagi. tiba di houston airport kul 1.06 petang dan berlepas dari houston ke singapore 4.45 petang hari yang sama. tiba di singapore changi airport kul 5.55 pagi isnin, 21/12/2009. dari changi ke KLIA kul 8.35 pagi dan dijangka tiba di KLIA kul 9.30 pagi isnin tu. huhuh mesti sakit badan duduk dalam kapal terbang. Ayah dia kenalah amek cuti hari isnin tu nanti.
Itu jadual penerbangan anakku untuk cuti akhir tahun ni. cuti pertengahan tahun hari tu dia tak balik sebab selsema babi tengah betul2 kecoh masa tu. satu bulan je dia cuti, tapi sempatlah menghadiri kenduri kahwin kakak sepupunya zaripah pada 26 disember 2009 ini nanti. akhir-akhir ni dia rajin pergi gym. nampak macam dah tegap sikitlah badan yang kurus melidi suatu waktu dulu. dulu suruh minum susu "gain eight" untuk gemukkan sikit badan tu, beli satu tin, minum sekalije, akhirnya dibuang ke tong sampahje susu tu. memang tak sedap pun rasanya. kalau makan nasi boleh tahan banyak, tapi makannya sekali je lah satu hari. orang boleh makan macam2 dalam masa satu hari, dia tak heranpun. suruh rasapun tak nak. tapi macam ayah dia jugaklah, metabolisme tinggi sangat kot, makan apepun tak jadi lemak, sebab tu tak gemuk2. aku juga yang bertambah naik berat badan. doktor dah kata dah nak masuk tahap obes. kena kurangkan 10 kg. banyak tu, 1 kg pun payah benau rasanya nak buang. kenlah disiplin diri nampaknya, tapi perut ni asyik lapau je.
Itu jadual penerbangan anakku untuk cuti akhir tahun ni. cuti pertengahan tahun hari tu dia tak balik sebab selsema babi tengah betul2 kecoh masa tu. satu bulan je dia cuti, tapi sempatlah menghadiri kenduri kahwin kakak sepupunya zaripah pada 26 disember 2009 ini nanti. akhir-akhir ni dia rajin pergi gym. nampak macam dah tegap sikitlah badan yang kurus melidi suatu waktu dulu. dulu suruh minum susu "gain eight" untuk gemukkan sikit badan tu, beli satu tin, minum sekalije, akhirnya dibuang ke tong sampahje susu tu. memang tak sedap pun rasanya. kalau makan nasi boleh tahan banyak, tapi makannya sekali je lah satu hari. orang boleh makan macam2 dalam masa satu hari, dia tak heranpun. suruh rasapun tak nak. tapi macam ayah dia jugaklah, metabolisme tinggi sangat kot, makan apepun tak jadi lemak, sebab tu tak gemuk2. aku juga yang bertambah naik berat badan. doktor dah kata dah nak masuk tahap obes. kena kurangkan 10 kg. banyak tu, 1 kg pun payah benau rasanya nak buang. kenlah disiplin diri nampaknya, tapi perut ni asyik lapau je.
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Pos Popular
-
Hasil kajian boleh di muat turun melalui LINK INI .
-
Semalam gi desa tasik, jumpa ustaz yg masuk dalam tv dalam whi. ustaz tu pandai ubatkan orang yg kena santau, sihir, gangguan dan macam2 lag...
-
Info berikut aku ambil dari laman web kementerian kesihatan. untuk ank2 remaja yang belum pandai mengurus masa, eloklah ikut saranan yang di...
-
Hari ni 2 November 2014, aku ikut suami ke Kapit kerana urusan kerjanya, iaitu pemantauan program PerLu (Perhubungan Luar) untuk 3 orang Gur...
-
Hari ni jadual cukup padat untuk ketiga2 kaunselor SMKIS. Hazlin bawa pelajar ke Kursus Asas PRS di Tun Syed Zahiruddin di Merlimau, Helmi u...
-
Namanya guru kaunseling. Nak buat jamuan rayapun nak pengisian juga. Maka dinamakan Taklimat L4 & Majlis Jamuan Hari Raya 2010. Tahniah...
-
Cik Siti Khadija, guru kaunseling SM Teknik Jasin, dijemput untuk memberikan taklimat tentang syarat,peluang, kemudahan dan budaya di SM T...
-
Hari Selasa lepas, ada sesi "Jom Kenali IPMA" di Kolej Profesional MARA Ayer Molek. Program bermula pukul 9.00 pagi dan tamat puku...
-
Bahan-bahan : • 200 ml air • 50 gram gula merah • 1 gram ragi • botol plastik saiz besar Langkah-langkah: 1. Potong ...
-
Sudut Maklumat Sudut Rekreasi Minda Bilik Sesi Kaunseling Kelompok Bilik Sesi Kaunseling Individu Kemudahan Internet untuk pe...
Kenali diriku
- Normah
- Seorang pencari ilmu kerana sesungguhnya terlalu luas IlmuMu ya Allah. Berikan aku minda yang sihat, untuk terus menimba ilmu di bumiMu ini.
0 comments:
Catat Ulasan